Dicas de Saúde
Jejum intermitente e restrição dietética diária
Durante o Diabetes UK Professional Conference (DUPC) 2019, realizado em Liverpool, Reino Unido, entre os dias 06 e 08 de março de 2019, foram apresentadas novas descobertas sobre o jejum intermitente. Segundo o estudo apresentado, em pessoas saudáveis, mas com...
Orlistat e o controle da gordura
Orlistat, um composto que age diretamente no sistema digestivo, impedindo que a gordura ingerida em cada refeição seja absorvida, ou seja, cerca de 30% das calorias , sendo eliminada juntamente com as fezes. Isto, pois 30% da dieta é composta de gordura...
Testosterona e libido feminina
Os problemas sexuais são muito comuns nas mulheres e, nesses casos, a redução do desejo (libido) é frequentemente relatada. Este transtorno caracteriza-se pela redução ou ausência do desejo sexual de forma persistente ou recorrente, que pode causar sofrimento...
Estriol na secura vaginal
O estriol é um hormônio sexual feminino utilizado para aliviar os sintomas vaginais relacionados com a falta do hormônio feminino estrogênicos. Atrofia do trato geniturinário: 1 aplicação por dia durante as primeiras semanas, sendo reduzida de acordo com o alívio dos...
Saxenda – emagrecimento e como usar
O Saxenda (liraglutida) é um medicamento injetável utilizado para o emagrecimento de pessoas com obesidade ou sobrepeso, pois ajuda a diminuir o apetite e a controlar o peso corporal, podendo causar a redução de até 10% do peso total, quando associado a uma dieta...
O que é acupuntura
A acupuntura é um tratamento derivado da medicina chinesa. O tratamento por acupuntura envolve a inserção de agulhas muito finas através da pele, em determinados locais do corpo para fins terapêuticos ou preventivos. Como funciona a acupuntura? A acupuntura envolve...
4 pilares dos tratamentos para dor crônica
Para entender os tratamentos para dor crônica, tem de conhecer os diferentes tipos de dor. A dor crônica e a dor aguda diferem significativamente em muitos aspectos e necessitam de abordagem distinta. A dor aguda geralmente é nociceptiva (ou seja, resulta de lesão ou...
Tipos de Dor
A dor aguda é intensa e perdura um tempo relativamente curto. É mais um sinal de que o corpo está sendo ferido de alguma forma. Esta dor geralmente desaparece com a cicatrização do ferimento. A dor crônica ou persistente perdura por um longo período de tempo. Pode...
Osteopatia: entenda o que é e o que trata
A osteopatia é um método que age como meio de diagnóstico e tratamento, que utiliza recursos manuais (ou seja, utilizando as mãos como instrumento de trabalho) para uma abordagem terapêutica do corpo e suas dores. A filosofia da osteopatia está fundamentada em um...
Remédio natural para artrose e dor – 11 tipos
A artrose ou osteoartrose (OA) é uma das doenças que causam muita dor e podem ser tratadas à base de plantas medicinais, tem remédio natural para artrose ou antiinflamatório para artrose naturais, nos oferecendo ótimos resultados. Um pouco mais sobre a artrose A...
Benefícios da Sucupira para Artrite e Artrose
Os Benefícios da Sucupira, uma árvore que faz parte da vegetação do cerrado brasileiro. Todas as partes da planta são utilizadas na medicina popular, desde a raiz até as folhas, sob a forma de infusão ou decocção. O nome científico da sucupira branca é Pterodon...
Garra do Diabo: Para Que Serve?
A Garra do Diabo é uma planta conhecida por sua potente ação anti-inflamatória. É utilizada em casos de doenças que causam dores nas articulações como: reumatismos, artrite reumatoide, artroses, bursites, fibromialgias e gota. Essa planta também possui ação...
Canela de Velho: Quais os benefícios terapêuticos?
Tem ação analgésica e anti-inflamatória A canela de velho – de nome científico Miconia albicans – é uma planta da família das Melastomataceae, nativa do nordeste brasileiro. É uma planta subarbustiva, de caule fino, com altura de 0,70 a 3 metros de altura. Suas folhas...
Reeducação Postural Global ou RPG em Brasília DF
A Reeducação Postural Global, mais conhecida como RPG, é um método de tratamento fisioterapêutico, criada pelo francês Philippe Souchard, em 1980. O tratamento é feito através de posturas ativas e consecutivas, trabalhando o alongamento dos músculos estáticos e a...
Pilates em Brasília DF
Pilates é um conjunto de exercícios criados pelo alemão chamado Joseph Pilates, em meados de 1920, que são realizados no solo ou em equipamentos exclusivos, que visa o total e completo controle e conexão entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde de...
Fisioterapia traumato-ortopédica e musculo-esquelética em Brasília DF
A Fisioterapia ortopédica visa tratar disfunções osteomioarticulares e tendíneas resultantes de traumas e fraturas e suas consequências imediatas e tardias, lesões por esforços repetitivos e patologias ortopédicas. São utilizados recursos eletrotermofototerápicos,...
Fisioterapia Especializada em Ombro, Quadril, Joelho, Tornozelo e Pé em Brasília DF
Oferece cuidado e atenção igual com cada paciente, seja um atleta ou um idoso. 1 – Avaliação Clinica Detalhada Especialistas que avaliam o paciente e seu histórico, dando início ao tratamento de membros inferiores. 2 – Exame do Movimento, Postura e Pisada Tecnologia...
Fisioterapia Uroginecológica em Brasília DF
A fisioterapia uroginecológica pode ser feita com o auxílio de vários recursos de acordo com o objetivo do tratamento, podendo ser utilizada eletroestimulação, biofeedback ou exercícios específicos. A fisioterapia uroginecológica tem como objetivo fortalecer os...
Ozempic (Semaglutide): remédio que emagrece
O uso de remédios para tratar a obesidade, eles são indicados para o paciente que mudou o estilo de vida, ou seja, alimenta-se de forma adequada e pratica atividade física, mas não perde peso. Nesse caso, é preciso avaliar a prescrição do medicamento que atua em...
Ortopedia: guia básico para você conhecer esta especialidade
A Ortopedia é uma especialidade muito conhecida, apesar de ainda causar certa confusão entre os pacientes. Por isso, iremos explicar nesta matéria alguns dos principais pontos sobre a Ortopedia, para ajudar você a entendê-la melhor. Em primeiro lugar, esta...
Dedos sobrepostos – deformidade dos dedos do pé
Os Dedos Sobrepostos ocorrem quando um dos dedos do pé se sobrepõe ao dedo seguinte. Normalmente afeta 2º dedo ou o 5º. Esta situação ocorre por ter desenvolvido um joanete, mas também podem afetar os outros dedos, por outras causas. Existem variados tipos de...
Gota
Gota é uma doença que se caracteriza pelo nível elevado de ácido úrico no sangue e que pode levar a deposição de cristais de monourato de sódio nas articulações. O monourato de sódio é resultado da quebra do ácido úrico através de reações enzimáticas nos rins. Este...
Problemas de pele nos pés
O grande problema de pele seca é especialmente por formação de fissuras nos calcanhares, que frequentemente levam a infecção local. A preocupação deve ser maior em indivíduos diabéticos e imunodeprimidos, uma vez que as fissuras pela ressecção da pele podem ser porta...
VERRUGAS PLANTARES
São infecções viróticas, que invadem a pele e que dão os famosos “cravos”, que são muitas vezes confundidos com calos, na sola do pé. Têm a diferença com os calos por serem muito dolorosos à palpação e ao serem comprimidos. Têm característica de ser sazonal,...
Tendinites do Tornozelo
A tendinite é uma patologia que pode afetar tendões do corpo inteiro. Ela atinge com mais facilidade os pés e tornozelos, devido à sobrecarga que essa região fica exposta durante as atividades diárias. Os adultos que praticam atividades físicas são os que mais sofrem...
Como tratar hérnia de disco sem cirurgia
O tratamento da hérnia de disco deve ser conservador (sem cirurgia) em 90% dos casos. Isso significa que 9 entre 10 pessoas com hérnia de disco não precisarão ser operadas e terão melhora completa dos sintomas. Entretanto, 1 em cada 10 indivíduos com hérnia de disco...
Tratamento de atletas com hérnia de disco
Atletas ou recreacionais podem, em algum momento da prática esportiva, se deparar com uma dor lombar forte (com ou sem irradiação pela perna) e receber o diagnóstico de Hérnia de disco. Geralmente o tratamento com medicamentos, reabilitação com fisioterapia de...
Hérnia de disco
A maior parte das hérnias de disco ocorre em decorrência do envelhecimento dessa cartilagem. Isso provoca enfraquecimento e rompimento da camada externa do disco, fazendo com que parte do seu conteúdo central seja expelido (chamada de hérnia de disco). Sintomas de...
Travesseiros para a coluna
Travesseiros têm por objetivo manter a coluna em posição neutra, alinhando o pescoço com o resto do tronco. Também podem ser usados em outras regiões do corpo, como na lombar ou entre as pernas. Entretanto, algumas pessoas preferem dormir sem travesseiro, fato que não...
Caminhada melhora dor na coluna
Sim, caminhar faz bem para a coluna. Essa foi a conclusão de recente pesquisa* que revisou a literatura médica sobre o assunto. Em pacientes com dor lombar crônica, fazer caminhadas foi efetivo no controle da dor e na redução da limitação física. Os pacientes foram...
Sacroileíte
Sacroileíte é termo usado para inflamação em uma ou ambas as articulações sacroilíacas, local de comunicação entre a coluna vertebral e a bacia. O problema pode ocorrer por diferentes motivos e é tipicamente acompanhado de dor e rigidez lombar, dor nas nádegas e,...
Acupuntura no tratamento das dores nas costas
A palavra “acupuntura” é adaptação ocidental do conceito chinês e deriva do latim “acus” (agulha) e “puntura” (perfuração). Em chinês, essa técnica é denominada “Jin Huo”, que significa metal e fogo, o último referindo-se ao uso de mocha (cones feitos de erva...
Dor ciática
Dor ciática é a que acompanha o trajeto do nervo ciático. Muitas vezes se manifestam por dor, formigamento, choques e até perda de força na perna ou no pé. O nervo ciático se origina de raízes nervosas no final da coluna lombar e trafega pela região glútea posterior,...
Cifose ou corcunda
Em pessoas saudáveis deve haver harmonia e equilíbrio das curvaturas fisiológicas da coluna, de modo que a cabeça fique centralizada sobre a pelve. Aumento da cifose torácica pode ser causa de desalinhamento da coluna. Os sintomas mais comuns são: Diferença na altura...
Epicondilite lateral no cotovelo
A epicondilite lateral é a mais comum síndrome de estresse do cotovelo. É uma inflamação do tecido ao redor de um marco de osso, o epicôndilo, extremidade óssea no lado de fora do cotovelo. Acomete os tendões extensores do punho e mão. [yotuwp type="videos"...
Dor no quadril será bursite?
A bursa ou bolsa trocanterica está localizada em uma proeminência óssea no lado de fora do quadril. Mulheres de meia idade ou idosas são mais comumente afetadas e podem ocorrer espontaneamente sem uma causa específica. O quadro clínico da bursite em geral se apresenta...
Estiramento muscular
Um paciente com estiramento muscular terá como sintomas: dor no músculo lesionado; dificuldade para caminhar; limitação dos movimentos; espasmos musculares; inchaço e sensibilidade na região. Para o diagnóstico do estiramento muscular o médico irá fazer avaliação dos...
ESPORÃO DO CALCÂNEO – FASCITE PLANTAR
Fáscia plantar é uma faixa de tecido fibroso que vai do calcanhar aos dedos e que serve no auxílio à manutenção do arco do pé. Fascite plantar é a dor no trajeto desta fáscia plantar e que popularmente é conhecida como esporão do...
Tratamento para edema ósseo
Pode ser causado por uma contusão ou pancada direta no osso e articulação, bem como por uma torção ocasionando um trauma no osso. O edema ósseo é visível somente nos exames de imagem de ressonância magnética e algumas vezes demonstra a associação com uma fratura...
Osteonecrose ou necrose avascular
A osteonecrose pode ser ocasionada situações não traumáticas, chamada de necrose avascular ou necrose asséptica, acontece no momento em que uma área do osso morre, pois ela tem o suprimento de sangue interrompido, acontecendo principalmente nos quadris e joelhos e não...
Rebeca Andrade e Mayra Aguiar operaram o mesmo joelho diversas vezes
A ginasta Rebeca Andrade Ficou muito chateada na primeira cirurgia ela quis muito parar. Dois anos depois, Rebeca rompeu o ligamento cruzado anterior do joelho direito durante um treino no Mundial de Montreal, no Canadá. A última cirurgia foi em junho de 2019, após...
Pernas Cansadas, Pesadas e Doloridas
Bastam mudanças subtis nos seus comportamentos e rotinas diárias, para conseguir experienciar algum alívio da sensação de pernas cansadas, pesadas e doloridas. Todas estas mudanças comportamentais visam melhorar a circulação sanguínea nos membros inferiores, na medida...
Tendinopatia calcárea do ombro
Os tendões são estruturas fibrosas e flexíveis que ligam os músculos aos ossos. A principal função deles é ajudar na realização dos movimentos e na transferência de força. O ombro é uma das regiões do corpo onde se encontram diversos tendões que, assim como outras...
Tratamento de pseudoartroses
Podemos defini-la como a ausência da consolidação óssea após uma fratura. De um modo geral as fraturas consolidam ou cicatrizam num período médio de 4 a 6 meses, independentemente do tipo de tratamento, isto é, com ou sem cirurgia ou com ou sem a utilização de...
Esportes e fratura por estresse
A fratura por estresse, como o próprio nome diz, acontece após os ossos serem submetidos a uma grande carga de atividade, criando microfissuras que, se não tratadas, podem se tornar fraturas completas. Este tipo de lesão costuma ser mais comum em pacientes que...
Sesamoidite
Sesamoidite apresenta-se como dor localizada sob os ossos sesamóides. Ossos sesamóides são dois pequenos ossos que se localizam embaixo da cabeça do I metatarso. Apresentam o formato de um grão de feijão e atuam como braço de alavanca do tendão flexor do halux (do...
Diferenças entre dor aguda e dor crônica
A palavra “agudo” significa algo intenso, afiado. As dores agudas seguem essa linha, são repentinas e bastante intensas. Geralmente, elas ocorrem após algum trauma, acidente ou em decorrência de intervenções cirúrgicas e outros procedimentos. As dores agudas são como...
Cirurgia estética nos pés
O desejo pela estética de um pé perfeito, exposto às exigências anatômicas da moda calçadista feminina com suas sandálias abertas e saltos altos com bicos cada vez mais finos, levam as mulheres a procurarem alternativas para amenizar suas queixas em relação aos seus...
Lenda do bodybuilding, Ronnie Coleman fez diversas cirurgias ortopédicas
O que vem à sua mente quando descobre que Ronnie Coleman, um dos maiores ícones do fisiculturismo, já passou por dezenas de cirurgias na coluna, no pescoço e no quadril e há anos trava uma verdadeira batalha para conseguir andar sem ajuda de muletas ou cadeiras de...
Flamengo perde Arrascaeta por lesão no joelho
O jogador passou por uma artroscopia por ter sido diagnosticada uma lesão no ligamento colateral medial e no menisco. O atacante sofreu a lesão no primeiro jogo da semifinal da Libertadores, no dia 3 de outubro. No dia seguinte já passou por uma cirurgia de reparo do...