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O que é o pilates?

O Pilates, criado pelo alemão Joseph Pilates por volta de 1920, é um conjunto de exercícios que podem ser realizados em equipamentos próprios ou até mesmo no solo, com o objetivo de trazer conexão para a natureza humana. 

Isto é, um controle entre a mente e o corpo para devolver a saúde de maneira integral ao paciente com certas patologias, além de proporcionar qualidade de vida para quem não está doente.

O Pilates possui um método próprio de atuação, que consiste em um sistema de atividades envolvendo posturas, acessórios e aparelhos. Para isso, o paciente necessita de foco durante a realização dos exercícios para uma execução apurada. 

Com isso, é possível o fortalecimento dos membros corporais, além do aumento da flexibilidade e do equilíbrio. 

A nossa unidade na Asa Norte conta com uma estrutura personalizada e completa, além de profissionais especializados para a execução do Pilates. 

Benefícios

Aumento da densidade óssea
Melhora da postura
Aumento da flexibilidade
Alívio de dores
Redução do estresse
Melhora da disposição
Aumento da capacidade de foco

Indicações do pilates:

Tratamento de lombalgia
Gestantes
Tratamento de incontinência urinária
Idosos
Recuperação pós-operatória
Tratamento de alterações posturais
Atletas

Pilates na Asa Norte

Localização estratégica

STM Conjunto M entrada B Centro Clínico Vital Brazil – Salas 342, 344 e 346 – Asa Norte, Brasília – DF, 70770-909

Salus – Ortopedia e Fisioterapia

Diversas especialidades

Ortopedista
Fisioterapeuta
Acupunturista
Pilates
Tratamento da dor

E muito mais na Asa Norte e Ceilândia.