É um nutriente presente no solo e que pode ser fornecido ao organismo através da alimentação e da água. Não é…
O cromo é um nutriente que pode encontrado em alimentos como carne, cereais integrais e feijão, e atua no organismos…
As vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12 são as chamadas vitaminas do complexo B. Elas são…
Essa vitamina é considerada um dos antioxidantes mais importantes presentes nos alimentos e, obviamente, acarreta uma longa lista de benefícios…
A vitamina C é importante para o crescimento e reparação de ossos, dentes, pele e outros tecidos. A vitamina C…
A vitamina K ajuda a construir os ossos e a mantê-los saudáveis e tem um papel fundamental na coagulação sanguínea.…
O zinco é necessário para o desempenho das defesas do corpo, ou seja, que o sistema imunológico trabalhe e mantenha…
O magnésio é imprescindível para o relaxamento muscular, a obtenção de energia no ciclo de Krebs (liberação de energia, ao…
Auxiliar o sistema imunológico em sua função de proteger o corpo contra infecções, colaborar com a visão quando a luz…
Os neurônios intestinais chamam a atenção pela sua farta produção de serotonina, molécula que nos leva ao estado de bem-estar…
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