Escala de dor

Utilizar uma escala de dor é útil para descrever a sua intensidade. Para usar a Escala de Intensidade da Dor abaixo, atribua um número de 0 a 10 para dimensionar o nível da dor. Se você não tem dor, marque o 0. E para dor intensa marque o 10.

Por exemplo, você poderia dizer: “Neste momento, a minha dor é 5 numa escala de 0 a 10.”

Você pode usar a escala de classificação para descrever:

A dor quando está com intensidade máxima.
Se a dor é contínua.
A dor quando está menos intensa.
Como a dor muda com o tratamento.

Comunique ao seu médico:

Quando você sente dor.
Como você sente a dor, por exemplo, pontada, maçante, latejante, roendo, queimando ou estável.
A intensidade da dor utilizando a escala de 0 a 10.
Quanto tempo dura a dor.
O que alivia a dor.
O que piora a dor.
Como a dor afeta sua vida diária.
Quais os medicamentos que você está tomando e o quanto eles aliviam a dor.

Seu médico também pode precisar saber:

Os medicamentos que está tomando, incluindo vitaminas, minerais, ervas e medicamentos sem prescrição.
Os medicamentos contra dor administrados anteriormente, incluindo os que foram mais e menos eficazes. Você pode manter o registo dessas informações.
Qualquer alergia conhecida a medicamentos, alimentos, corantes ou aditivos.

Quando você for ao médico, leve uma lista de todos os medicamentos, vitaminas, minerais, ervas e os sem prescrição médica que você toma, bem como a dose e o intervalo de administração.

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Autor: Clínica Salus Asa Norte Ortopedia e Fisioterapia

Criada em 2017 com a proposta de cuidar com profissionalismo de pacientes com dores articulares, musculares e ósseas.