O diagnóstico do diabetes já não é tão demorado quanto no passado mas, mesmo assim, muitas pessoas têm o problema e, às vezes, nem sabem. Outra coisa pouco falada é que a doença também pode comprometer a saúde óssea do indivíduo, além do fato de que ela potencializa o risco de fraturas. Além disso, a diabetes influencia negativamente também na cicatrização de feridas assim como na consolidação óssea pós-fraturas.
Diabetes e lesões ósseas
O diabetes compromete a saúde óssea e eleva o risco de fraturas porque muitos pacientes com a patologia, especialmente os de longa data, convivem com complicações. A doença ainda pode ser responsável por diminuir a visão, o que potencializa os riscos de quedas.
Alguns medicamentos indicados para o tratamento também prejudicam a saúde óssea, como os glicocorticoides, e as glitazonas, por exemplo, que podem aumentar riscos de fraturas.
Maus hábitos de vida prejudicam a saúde óssea
A osteoporose é um exemplo do que hábitos alimentares e estilo de vida sedentário podem causar na vida do indivíduo. O prejuízo ósseo pode ser grande, principalmente quando estes dois fatores estão aliados – causando sérios danos à estrutura esquelética.
Os nossos ossos sofrem com diversos tipos de impactos físicos e com diversas patologias como o diabetes mellitus, má-absorção intestinal e inflamatórias. Por isso a importância em manter uma vida mais saudável e uma alimentação mais adequada para se evitar complicações a nossa estrutura.
Quais os sintomas do diabetes?
O Ministério da Saúde apresenta oito sintomas do diabético. São elas:
- Fome frequente;
- Sede constante;
- Vontade de urinar diversas vezes ao dia;
- Perda de peso;
- Fraqueza;
- Fadiga;
- Mudanças de humor;
- Náusea e vômito.
Em caso de suspeitas, o médico deve ser consultado. Quando mais cedo o tratamento for iniciado, mais sucesso ele terá.
Como evitar o diabetes
O diabetes pode ser evitado com mudanças de hábitos, como a prática de exercícios físicos e alimentação adequada, o conhecimento, neste caso, faz toda a diferença.
- Pratique atividades físicas.
- Consuma alimentos ricos em fibras.
- Perca o peso extra.
- Consuma grãos integrais.
- Opte por uma vida mais saudável.
- Mantenha seus exames em dia.
Tratamento
A doença pode ser controlada por meio de medicações, exercícios físicos ou outras recomendações médicas. É possível conviver com a doença sem que a mesma traga problemas para o paciente, basta que o mesmo siga o tratamento médico recomendado.
Caso haja necessidade, por enfraquecimento ósseo ou alguma lesão, o ortopedista poderá indicar tratamento com suplementação de cálcio e de vitamina D, exercícios físicos, com acompanhamento de fisioterapeuta.