Dor nas costas, incômodo nas articulações e músculos não representam nada demais, desde que apareçam de vez em quando e…
A percepção de esforço percebida é muito importante para saber se o exercício está muito pesado ou muito leve pra…
Fibromialgia tem muitos sintomas que tendem a variar de pessoa para pessoa. O sintoma principal é a dor generalizada. Além…
Lidar com a dor crônica Para pessoas com dor crônica, a dor afeta quase todos os aspectos de suas vidas. Mas…
Costas, articulações e músculos são as principais regiões afetadas por dores crônicas e cada uma delas pede uma abordagem particular.…
A serotonina (5-hidroxitriptamina, 5-HT) é um elemento químico encontrado no corpo humano. A serotonina carrega sinais pelos nervos, sendo um…
Para entender os tratamentos para dor crônica, tem de conhecer os diferentes tipos de dor. A dor crônica e a…
A dor aguda é intensa e perdura um tempo relativamente curto. É mais um sinal de que o corpo está…
Sim, caminhar faz bem para a coluna. Essa foi a conclusão de recente pesquisa* que revisou a literatura médica sobre…
Bastam mudanças subtis nos seus comportamentos e rotinas diárias, para conseguir experienciar algum alívio da sensação de pernas cansadas, pesadas…
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