por Clínica Salus Asa Norte Ortopedia e Fisioterapia | dez 14, 2023 | tratamento da dor
PROBLEMAS RELACIONADOS À DOR NA COLUNA Algumas pessoas têm dor mais localizada no meio da coluna. É aquela dor que chamamos de axial, causada por sobrecarga na articulação. Esse tipo de dor ocorre mais quando você acorda, fica muito tempo sentado ou deitado. Com o... por Clínica Salus Asa Norte Ortopedia e Fisioterapia | dez 14, 2023 | tratamento da dor
É frequentemente a queixa de dor anterior nos joelhos, relacionada com traumatismos ou com atividades de grande estresse para a articulação patelo-femoral, como, por exemplo, subir e descer escadas, agachar, saltar e correr que resulta de alterações físicas ou... por Clínica Salus Asa Norte Ortopedia e Fisioterapia | dez 14, 2023 | tratamento da dor
Utilizar uma escala de dor é útil para descrever a sua intensidade. Para usar a Escala de Intensidade da Dor abaixo, atribua um número de 0 a 10 para dimensionar o nível da dor. Se você não tem dor, marque o 0. E para dor intensa marque o 10. Por exemplo, você poderia... por Clínica Salus Asa Norte Ortopedia e Fisioterapia | dez 14, 2023 | tratamento da dor
Perturbação do sono é, talvez, uma das queixas mais prevalentes de pacientes com condições dolorosas crônicas. Estudos experimentais de indivíduos saudáveis sugerem a possibilidade de que a relação entre dor e perturbação do sono pode ser recíproca, tal que a dor... por Clínica Salus Asa Norte Ortopedia e Fisioterapia | dez 14, 2023 | tratamento da dor
Dor nas costas, incômodo nas articulações e músculos não representam nada demais, desde que apareçam de vez em quando e não atrapalhem a sua rotina. O caso é diferente daquele de quem sofre com problemas assim diariamente e não buscam ajuda. Descaso com a origem do... por Clínica Salus Asa Norte Ortopedia e Fisioterapia | dez 14, 2023 | tratamento da dor
A percepção de esforço percebida é muito importante para saber se o exercício está muito pesado ou muito leve pra você, se estiver sendo acompanhada por algum profissional de Educação Física sempre repasse as sensações do seu treino e se está tendo algum desconforto....
